Những cách giúp tóc khỏe mạnh và tăng trưởng nhanh hơn

Bản in

Đối với một số ít may mắn, tóc sẽ dài ra nhanh chóng mỗi ngày nhưng đối với phần còn lại, phải mất kiên nhẫn, nỗ lực và một số thay đổi rất có chủ ý trong thói quen chăm sóc tóc mới có cơ hội cho tóc phát triển. Nếu có vẻ như mái tóc của bạn không tăng trưởng nhanh như bạn muốn, những lời khuyên chuyên nghiệp này sẽ hướng dẫn bạn đi đúng hướng.

1.Tỉa tóc thường xuyên

Trong khi cắt tóc không làm cho tóc của bạn phát triển nhanh hơn, nhưng chúng sẽ loại bỏ các đầu gãy làm hỏng mái tóc của bạn. Loại bỏ sự phá vỡ cho thấy sự xuất hiện của tóc bạn đang phát triển nhanh hơn.

>>>>Tìm hiểu thêm: Thuốc trị hói đầu hiệu quả từ Nhật Bản

2.Hạn chế nhuộm tóc

Khi lớp biểu bì bị tổn thương từ chất tẩy, trục tóc sẽ dễ dàng bị phân chia và phá vỡ. Các phương pháp điều trị hóa học ít dùng hơn, mái tóc của bạn sẽ mọc tốt hơn.

3.Chải đầu trước khi đi ngủ.

Không nhiều người quan tâm tới điều này, họ chỉ chải đầu khi sắp bước ra ngoài chứ không phải trước khi lên giường và đi ngủ, Nhưng việc chải đầu trước khi ngủ giúp lưu thông tuần hoàn máu, cực kì có lợi cho sức khỏe.

4.Giữ làn da của bạn khỏe mạnh.

Nghĩ đến tóc bạn như một cái cây: Nếu đất và rễ không được chăm sóc, cây sẽ không thể lớn và chắc. "Sự phát triển của tóc bắt đầu với một làn da khỏe mạnh". Khi bạn làm sạch và điều trị da đầu bằng các thành phần lành mạnh, bạn sẽ sản sinh ra mái tóc khỏe và đẹp.

5.Ăn các loại thực phẩm phù hợp.

Có mái tóc dài, mạnh mẽ không chỉ phụ thuộc vào sản phẩm mà bạn đặt trên tóc; nó cũng phụ thuộc vào những gì bạn đưa vào cơ thể bạn. Để thúc đẩy sự phát triển của tóc, bạn cần phải “ăn” nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Hãy thử tăng khẩu phần protein của bạn với các thực phẩm như cá, đậu, hạt và toàn bộ lợi ích. Nếu bạn không phải là người yêu thịt, hãy duy trì chế độ ăn giàu protein bằng thực vật và các loại đậu.

6.Bỏ qua việc gội đầu hàng ngày.

Gội đàu mỗi ngày không phải là một lựa chọn khôn ngoan dành cho tóc. Gội đầu hai ba lần một tuần cho phép dầu tự nhiên của bạn thâm nhập vào tóc, cho phép nó hydrat và phục hồi chính nó. Nhưng không để quá nhiều sự tích tụ xảy ra - Tiến sĩ Fusco cảnh báo rằng điều này có thể dẫn đến dư thừa dầu, ngứa và gàu.

Trên đây là những lời khuyên đến từ các chuyên gia để giúp bạn chăm sóc tóc của mình tốt hơn, ngoài ra bạn có thể sử dụng dầu gội Kaminomoto thay vì những loại dầu gội chứa nhiều sulfate, một loại chất tẩy rửa gây hại cho da đầu và tóc. Kaminomoto với thành phần thiên nhiên mang lại cho mái tóc vẻ khỏe mạnh đầy sức sống.