Tóc rụng nhiều nên dùng dầu gội nào?

Bản in

Có rất nhiều cách điều trị rụng tóc hiện nay, nhưng giải pháp được nhiều người lựa chọn bởi sự hiệu quả là sử dụng dầu gội trị rụng tóc. Vậy tóc rụng nhiều nên dùng dầu gội nào? Bạn hãy tham khảo bài viết này để có được những thông tin cần thiết nhé!

Tóc rụng nhiều, nguyên nhân do đâu?

Rụng tóc là một dạng bệnh lý do nhiều nguyên nhân gây nên, chẳng hạn như di truyền, chăm sóc tóc không đúng cách, chế độ dinh dưỡng,.... Ngoài ra rụng tóc cũng do những nguyên nhân như:

Do yếu tố di truyền: Rụng tóc di truyền chỉ gặp ở nam giới, phụ nữ không bị ảnh hưởng. Điều này có nghĩa khi cha bị chứng hói đầu thì con trai sẽ thừa hưởng di truyền đó.

Mất cân bằng nội tiết tố:  Estrogen và testosteron được ví như sợi chỉ đỏ xuyên suốt cơ thể ảnh hưởng đến sự phát triển của nhiều bộ phận, trong đó có tóc. Con người già đi theo thời gian thì nội tiết tố cũng suy giảm gây nên tình trạng mất cân bằng.

Sử dụng thuốc điều trị bệnh: Trong quá trình điều trị bệnh, việc sử dụng những loại thuốc như thuốc đông máu, thuốc thần kinh hay thuốc diệt virus cũng gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của tóc.

Lạm dụng việc làm đẹp tóc: Uốn, nhuỗi, duỗi bằng việc tác động trực tiếp những loại thuốc lên tóc sẽ  gây hại đến lớp lipid và các lớp vảy keratin ở phần biểu bì tóc. Khi các lớp vảy keratin không còn liên kết chặt chẽ thì nó sẽ làm khô lõi tóc và ảnh hưởng đến nang tóc.

Stresss, áp lực công việc: Áp lực từ công việc, gia đình cho đến tình cảm không chỉ khiến bạn bị căng thẳng, stress mà nó còn khiến sức khỏe của bạn bị suy giảm dẫn đến tình trạng rụng tóc.

Tần suất gội đầu không hợp: Gội đầu nhiều hay ít cũng đều không tốt cho tóc. Bởi nếu bạn gội ít sẽ làm cho da bị bưng bít, không thoát được mồi hôi khiến chân tóc bị mềm và gãy rụng. Nếu bạn gội đầu quá nhiều thì da đầu không thể cân bằng được độ ẩm khiến tóc bị giòn, dễ gãy rụng.

Không gội đầu bằng nước sạch: Nước không sạch là nước bị nhiễm phèn hoặc các chất hóa học. Khi gội đầu bằng những nguồn nước này, tóc không những rụng nhiều mà da đầu còn bị dị ứng, nấm chân tóc rất nguy hiểm.

• Cách làm trán bớt dô giúp bạn lấy lại sự tự tin

Rụng tóc nhiều phải làm sao?

Trước khi tìm hiểu tóc rụng nhiều nên dùng dầu gội nào, bạn hãy thử áp dụng những cách sau đây trong việc hạn chế rụng tóc nhé!

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến rụng tóc là do sự thiếu hụt những vitamin cần thiết cho quá trình nuôi dưỡng tóc, điển hình là vitamin H (còn gọi là Biotin). Chất này giúp kích làm thông thoáng chân tóc, để sợi tóc nhận được tối đa nguồn dưỡng chất cần thiết. Bạn có thể tìm thấy Biotin trong các loại thực phẩm như gan, , trứng, cá, sữa, lạc và các loại đậu, óc chó, súp lơ, cà rốt, chuối, ngũ cốc,...

Bên cạnh đó, các loại vitamin như vitamin A, C, E, B6, B12, Omega, vitamin B5 cũng rất quan trọng trong việc giúp tóc bóng khỏe, kích thích tóc mọc tóc nhanh hơn.

Giảm stress và ngủ đủ giấc

Việc stress trong thời gian dài cũng là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều, vì vậy bạn hãy duy trì cho mình một tâm lý thoải mái, cố gắng giảm bớt những yếu tố gây stress trong cuộc sống của bằng cách sắp xếp lại công việc, các vấn đề cá nhân, gặp gỡ chuyên gia tâm lý,... để cải thiện sức khỏe tinh thần.

Bên cạnh đó, giấc ngủ đối với những người bị rụng tóc cũng rất quan trọng bởi nó góp phần vào việc tái tạo năng lượng, giúp cơ thể sản sinh những hormone mới thay thế cho những hormone bị hư hại. Bạn hãy tập cho mình một lối sống lành mành, ngủ đủ và tròn giấc, hạn chế đến mức tối đa việc sử dụng những chất kích thích để quá trình rụng tóc sinh lý được diễn ra bình thường, tự nhiên.

Tóc rụng nhiều nên dùng dầu gội nào?

Song song với việc áp dụng những phương pháp mà chúng tôi kể trên trong việc điều trị rụng tóc hiệu quả, sử dụng dầu gội dành cho tóc rụng sẽ giúp rút ngắn quá trình điều trị rụng tóc, giúp tóc lấy lại được sự chắc khỏe và dày dặn trong thời gian nhanh nhất.

Nếu bạn đang thắc mắc tóc rụng nhiều nên dùng dầu gội nào thì hiện nay có rất nhiều dầu gội trị rụng tóc để bạn lựa chọn, tuy nhiên bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên lành tính, chuyên điều trị rụng tóc, chẳng hạn dầu gội đầu ngăn rụng tóc Kaminomoto. Đây là sản phẩm điều trị rụng tóc nổi tiếng của Nhật Bản được các chuyên gia khuyên dùng giúp cải thiện tình trạng rụng tóc nhanh hơn, triệt để hơn, nhờ đi sâu vào nguyên nhân rụng tóc từ bên trong của cơ thể. Đồng thời, đưa các dưỡng chất chuyên biệt vào bên trong nang tóc nhằm kích thích sợi tóc mọc nhanh, chắc khỏe hơn. Sản phẩm chắc chắn sẽ là lựa chọn cực kì phù hợp giúp bạn khắc phục hiệu quả tình trạng rụng tóc của mình.