Những Ảnh Hưởng Cụ Thể Của Thai Kỳ Với Tóc

Bản in

Một vài năm trước đây, Philip Kingsley đã giúp tiến hành một nghiên cứu mang tên ‘Tác dụng của thai kỳ đối với da đầu và tóc”. Trong số 375 phụ nữ trong 3 năm, câu hỏi thường gặp nhất là "thai kỳ ảnh hưởng đến tóc của tôi như thế nào?"

Mang thai ảnh hưởng tơi tóc như thế nào?

Mang thai có thể ảnh hưởng đến tóc theo nhiều cách khác nhau. Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đây thường là trường hợp ở cả hai giới, do tăng căng thẳng, dự đoán và thay đổi lối sống khi mong đợi một em bé. Một số phụ nữ cho biết tóc của họ trông đẹp hơn bao giờ hết trong khi mang thai. Trong thực tế, trong cuộc nghiên cứu của chúng tôi, một phần ba số phụ nữ được hỏi cho biết họ đã thấy một sự cải thiện trong tóc của họ sau bốn đến năm tháng. Họ nhận thấy nó dày hơn và có nhiều và sáng khỏe.

Tuy nhiên, vẫn có nhiều người nhận thấy rằng tóc của họ có vấn đề hơn bình thường - nó khô hơn và cần thêm độ ẩm. Và phần còn lại nhận thấy không có sự khác biệt nào cả.

Không giải thích được tại sao một số phụ nữ  mái tóc trở nên khỏe đẹp trong khi mang thai và những người khác thì không. Chúng tôi tin rằng đó là vì những thay đổi về nội tiết tố khác nhau ở mỗi cá nhân và trong những lần mang thai khác nhau. Ngoài ra, độ nhạy của nang tóc với những thay đổi này là khác nhau. Không thể ước tính trước những tác động này sẽ là gì. Tóc của bạn có thể tuyệt vời trong lần mang thai đầu tiên và hoàn toàn ngược lại trong lần thứ hai - hoặc ngược lại.

Tuy nhiên, hãy yên tâm, nếu bạn gặp vấn đề về tóc, rất hiếm khi một phụ nữ gặp vấn đề với mái tóc của mình trong suốt chín tháng. Ba tháng cuối cùng đặc biệt nên rất tốt cho tóc của bạn.

Xem thêm: Các bước để có một mái tóc đẹp

Tóc trong những tháng mang thai đầu

Trong ba tháng đầu, tóc của bạn có thể cảm thấy dày hơn. Nhưng nó sẽ không thực sự dày  quá sớm, do tốc độ mọc tóc. Tóc chỉ mọc nửa inch mỗi tháng, vì vậy nó sẽ mất khoảng 6 tháng đến một năm (tùy thuộc vào độ dài của tóc bạn) để nhận thấy bất kỳ sự thay đổi thực tế nào về độ dày tổng thể.

Độ dày nhận thức xảy ra bởi vì mang thai ngay lập tức làm tăng nồng độ estrogen và làm giảm sự lưu thông của androgens (kích thích tố nam). Điều này làm cho nang của bạn sản xuất ít bã nhờn - dầu. Tuy nhiên, ít bã nhờn cũng có thể làm cho tóc của bạn cảm thấy khô hơn, do đó hãy chắc chắn để dưỡng ẩm và hydrate tóc của bạn.

Đôi khi các tình trạng da đầu như bệnh vẩy nến có thể tạm thời biến mất trong thai kỳ. Tuy nhiên, tóc và da đầu của bạn thường quay trở lại trạng thái trước đây của chúng khi bé được sinh ra.

Nói chung, rất ít tóc bị rụng trong khi mang thai, vì vậy tóc của bạn thường sẽ dày hơn và đầy đủ hơn vào giữa và cuối thai kỳ của bạn. Điều này là do nồng độ estrogen tăng lên giữ cho mái tóc của bạn trong giai đoạn phát triển (anagen) lâu hơn bình thường.

Tuy nhiên, rụng tóc sau sinh có thể xảy ra vài tháng sau khi sinh do nồng độ estrogen giảm trở lại bình thường.

Một thai nhi đòi hỏi một lượng năng lượng lớn để phát triển. Tất nhiên, cơ thể của bạn sẽ hoàn toàn ưu tiên các nhu cầu của bé hơn so với tóc. Để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh, hãy làm theo quy tắc dinh dưỡng bốn giờ. Ăn nhẹ trên một carbohydrate phức tạp như bánh mì nướng / trái cây nguyên hạt nếu còn hơn 4 giờ giữa các bữa ăn.

Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn / GP trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi chế độ ăn uống của bạn.

Tóc của bạn có thể khô hơn bình thường trong khi mang thai. Để chống lại tình trạng khô, hãy điều trị tóc của bạn trước một lần điều trị trước khi gội đầu như là chất đàn hồi. Một sự thay đổi tạm thời trong dầu gội hoặc dầu xả của bạn thành một loại dầu dưỡng ẩm nhiều hơn cũng có thể hữu ích bạn có thể sử dụng bộ sản phẩm dầu gội và dầu xả của Kaminomoto, để làm sạch và dưỡng ẩm da đầu tối ưu. Không chải quá hoặc làm khô tóc. Điều này có thể gây tổn thương và vỡ trục tóc, đặc biệt là khi tóc của bạn đã khô hơn bình thường trong khi mang thai.

Trên tất cả, cố gắng đừng lo lắng về mái tóc của bạn. Hãy thỏa mái để chào đón đứa bé sắp ra đời.