NGĂN RỤNG TÓC TỪ NHỮNG THAY ĐỔI NHỎ

Bản in

Bắt đầu thay đổi những thói quen để hạn chế rụng tóc, tình trạng rụng tóc đôi khi không đến từ những nguyên nhân sâu xa, nó có thể bị ảnh hưởng bởi những tác động hàng ngày chúng ta vẫn làm với tóc.

Nguyên nhân gây rụng tóc và tóc hư tổn

Tiếp xúc quá nhiều với các yếu tố (gió, nắng, bãi biển)

Không được gội sạch

Sử dụng dầu gội và dầu xả nặng hóa chất có chứa sunfat

Sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc như keo xịt tóc hoặc gel

Thổi sấy tóc của bạn, sử dụng thanh sắt nóng uốn hoặc duỗi.

Không chải tóc bằng lược có răng thưa có thể gây ra các đầu gãy và gãy các nang tóc

Không lạm dụng nhuộm và uốn tóc

Không để tóc tiếp xúc với nước có nồng độ calo cao.

Những nguyên nhân của tóc bị hư hỏng là do những lỗi chăm sóc tócphổ biến. Vậy làm thế nào để cải thiện vấn đề này.

Nói lời tạm biệt với thuốc nhuộm

Đối với tóc cực kỳ hư hỏng, tốt nhất là loại bỏ thuốc nhuộm vì khắc nghiệt của hóa chất hoặc sử dụng thuốc nhuộm an toàn, không chứa hóa chất thay thế. Ví dụ, Henna là một chất thay thế thuốc nhuộm hoàn toàn tự nhiên (hoàn toàn không có hóa chất) và có nhiều màu khác nhau. Nó không chứa amoniac, không có chất tổng hợp, không có PPD (Paraphenylenediamine), và không có muối kim loại dưới mọi hình thức.

Henna là một loại cây thường được làm thành bột khô bằng cách nghiền lá. Sau đó nó có thể được pha trộn với một sự kết hợp của nước, nước cốt chanh, giấm táo, hoặc trà để kích hoạt tính chất nhuộm của nó.

Nếu Henna không phải là lựa chọn của bạn, cũng có những giải pháp thuốc nhuộm tóc khác không có PPD, amoniac và peroxide, trên thị trường hiện nay mà bạn có thể sử dụng.

Xem thêm: Làm sao để không bị rụng tóc sau sinh

Thay đổi dầu gội của bạn

Hầu hết dầu gội và dầu xả có chứa các khoáng chất, được gọi là Sulfates, khiến chúng ta nghĩ rằng chúng ta đang sử dụng chất tẩy rửa tóc của mình khi chúng ta sử dụng chúng. Sulfates là  thành phần tạo bọt cho dầu gội. Trong thực tế, sunfat phân hủy và làm cho tóc khô. Hãy tìm các loại dầu gội và dầu xả không có chứa Sulfates.

Làm khô tóc của bạn

Chắc chắn, thổi khô tóc bằng máy sấy sẽ giúp tóc khô nhanh hơn nhưng nó gây ra rất nhiều thiệt hại. Hạn chế sử dụng máy sấy với nhiệt độ cao trừ khi thật sự cần thiết.

Bắt đầu dùng thuốc bổ sung

Tóc của chúng ta cần các vitamin và khoáng chất phù hợp để phát triển mạnh mẽ. Cách dễ nhất để có được tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng là để có một bổ sung tóc hoạt động trên nhiều cấp độ.

Quan tâm đến dinh dưỡng hàng ngày, đừng quên kiểm soát lượng Vitamin cơ thể được hấp thụ. Nếu đối mặt với lượng tóc rụng nhiều bạn có thể sử dụng thuốc mọc tóc Kaminomoto để giúp các nang tóc hồi phục, thành phần thảo dược có trong thuốc giúp nuôi dưỡng kích thích các nang trúng hoạt động trở lại. Không để rụng tóc trở thành nổi ám ảnh của bạn. Bạn sẽ nhận thấy những thay đổi tích cực cho mái tóc sau 2 – 4 tuần sử dụng.