DÙNG ĐẬU ĐEN TRỊ TÓC BẠC SỚM

Bản in

Đậu đen được biết đến là một loại hạt mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng. Một trong những lợi ích tuyệt vời của đậu đen chính là khả năng  thúc đẩy tăng trưởng tóc. Nếu bạn đang đối mặt với những rắc rối về mái tóc thưa và rụng nhiều, tóc bạc màu sớm, đậu đen chính là loại ngũ cốc bạn nên cân nhắc để sử dụng, công thức làm đẹp tóc bằng đậu đen là một công thức xưa cũ đến từ phương Đông.

Vấn đề về tóc

Đối với hầu hết mỗi người trong chúng ta, tóc đều có xu hướng chuyển sang màu xám ở tuổi 35. Nhưng vẫn có nhiều người độ tuổi tóc bạc màu diễn ra sớm hơn. Mặc dù các vấn đề về tóc, ví dụ như tình trạng rụng tóc, tóc ngả màu, phân chia và tổn thương, là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống, một số biện pháp khắc phục tại nhà vẫn có thể giúp trì hoãn quá trình này trong vài năm hoặc thậm chí đảo ngược tình trạng. Tóc bạc hoặc rụng tóc sớm có thể làm bạn trở nên hấp dẫn, vì vậy bạn cần tìm cách để ngăn chặn nó, càng sớm càng tốt. Trong trường hợp này, ăn đậu đen ngâm giấm có vẻ như là một phương pháp ăn kiêng tuyệt vời có thể giữ lại mái tóc tuyệt vời như vốn dĩ của bạn. Trong thực tế, phương pháp này đã được sử dụng ở phương Đông một thời gian dài.

Lợi ích của đậu đen đối với tóc

Là một thành viên của "thực phẩm màu đen", đậu đen là loại hạt giàu chất dinh dưỡng, bao gồm protein, chất béo, carbohydrate, carotene, vitamin B1, B2, niacin, và một lượng nhỏ isoflavone và genistin. Điều đáng nói đến là hai thứ có tác dụng giống estrogen.

Xem thêm: 4 sản phẩm giúp tóc mọc dày hơn

Người Easterner đã khám phá ra từ lâu rằng ăn thực phẩm màu đen thường xuyên, đặc biệt là khi ngâm giấm, có thể giúp thúc đẩy sự phát triển tóc khỏe mạnh và khôi phục lại màu sắc. Ngày nay chúng ta đã nhận ra rằng giấm gạo nguyên chất có thể giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn các anthocyanins chứa trong đậu đen. Điều này là do các anthocyanin có khả năng hòa tan trong nước và quan trọng hơn là chúng có các đặc tính tốt nhất để ức chế quá trình oxy hóa và chống lại các gốc tự do khi chúng được ngâm trong dung dịch axit.

Ngoài ra,  dấm tự nó cũng giúp tăng trưởng tóc nhanh hơn vì nó chứa 20 loại axit amin và 16 loại axit hữu cơ, cũng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, làm mềm mạch máu.

Công thức đậu đen cho tóc phát triển khỏe mạnh

100 gram đậu đen

300 ml dấm

Những gì bạn cần làm là cho đậu vào chảo, đảo nó trên lửa vừa cho đến khi chúng bắt đầu rạn nứt, tiếp tục thêm 10 phút nữa với nhiệt độ thấp, cho lượng đậu vừa ran vào một cái chai, thêm vào giấm gạo, sau đó đóng chai và đặt nó trong bóng râm hoặc trong tủ lạnh trong khoảng 10 ngày.

Tuy nhiên, chúng tôi muốn nhấn mạnh rằng ăn đậu đen cần thời gian để có được kết quả tăng trưởng tóc, ngăn ngừa chứng hói đầu và tóc ngả mà. Nhân tiện, duy trì một lối sống tốt cũng không kém quan trọng nếu bạn muốn duy trì tóc và da đầu khỏe mạnh.

Sử dụng dầu gội thảo dược Kaminomoto thay vì những loại dầu gội có chất tẩy rửa mạnh hoặc những dầu gội không rõ nguồn gốc sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, đánh bay gàu cho một mái tóc khỏe mạnh từ bên trong. Là loại dầu gội được ưa thích tại Nhật với thành phần thảo  dược thiên nhiên, dầu gội Kaminomoto là lựa chọn tốt nhất cho những ai gặp phải tình trạng rụng tóc.