Chăm Sóc Tóc Hiệu Quả Khi Lưu Ý Những Vấn Đề Này

Bản in

Chăm sóc tóc thật nhẹ nhàng

Bạn sẽ không muốn mái tóc chịu nhiều tổn thương hay rụng phải không? Tóc của bạn rất mỏng manh. Những tác động tiêu cực và khắc nghiệt sẽ dẫn đến tình trạng các trục tóc bị phá vỡ, tóc chẻ ngọn. 

Khi thoa dầu gội, đừng gãi mạnh vào chân tóc. Nhẹ nhàng xoa bóp da đầu của bạn với các miếng đệm của ngón tay theo vòng tròn để nới lỏng bụi bẩn, da chết và dư lượng sản phẩm tạo kiểu. Sau đó, nhẹ nhàng chải bằng ngón tay của bạn từ gốc đến ngọn.

Gội đầu bằng nước nóng là điều không nên, vì vậy hãy tránh tắm nước nóng. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm (hoặc tốt nhất là lạnh) và xả ít nhất một phút để rửa sạch tất cả các chất lạ trên tóc.

Thông thường, bạn vắt tóc hoặc khăn thô để khô. Tuy nhiên, điều này làm căng thẳng và phá vỡ trục tóc của bạn dẫn đến rụng tóc. Vì vậy, từ bây giờ, nhẹ nhàng vắt tóc của bạn và vỗ khô bằng khăn mềm.

Không gội đầu với tần suất dày

Thay đổi tần suất gội đầu. Chỉ gội đầu một hoặc hai lần một tuần để giữ dầu tự nhiên giúp ngăn ngừa tóc dễ gãy. Gội đầu quá thường xuyên lấy đi dầu tự nhiên do da đầu sản xuất, do đó, tóc của bạn trở nên xơ rối và hư tổn. Bạn nên chọn loại dầu gội tùy theo chất tóc, nếu có một mái tóc không khỏe mạnh, Kaminomoto sẽ là sự lựa chọn giúp bạn thay đổi các vấn đề về tóc. Dòng dầu gội này đặc trị tình trạng rụng tóc, sử dụng lâu dài sẽ giúp cải thiện tốc độ mọc tóc vô cùng hiệu quả.

Làm khô bằng không khí

Nếu bạn liên tục sử dụng nhiệt để làm khô và tạo kiểu cho tóc, bạn phải dừng lại. Sử dụng các công cụ làm nóng (ví dụ: máy thổi, máy uốn, ủi thẳng) sẽ phá hủy tóc của bạn. Dành thời gian để tự khô để giữ kết cấu tự nhiên của nó. Nếu bạn buộc phải sử dụng máy sấy tóc, hãy đặt mức nhiệt ở mức thấp nhất.

Sử dụng bàn chải hợp lý

Không sử dụng bàn chải tóc trên tóc rối vì bàn chải có lông nhựa kéo mạnh các sợi tóc rối, do đó, làm đứt trục tóc dẫn đến gãy và chẻ ngọn.

Lược có khoảng cách rộng giữa các răng là sự lựa chọn tốt nhất của bạn về lược. Bắt đầu từ đầu và làm theo cách của bạn bằng cách di chuyển một vài inch mỗi lần. Đừng bắt đầu từ gốc vì nó sẽ chỉ làm cho tóc rối hơn. Dành thời gian chăm sóc mái tóc rối của bạn một cách dịu dàng để duy trì sức khỏe của nó.

Điều hòa dưỡng ẩm

Điều trị sâu tóc của bạn ít nhất một lần một tháng bằng các phương pháp điều trị tự nhiên. Chọn sản phẩm điều trị cẩn thận để không ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Dầu xả tóc tự làm rất hiệu quả và dễ làm. Đọc về cách bạn có thể xây dựng mặt nạ tóc của riêng bạn với các thành phần bạn có thể dễ dàng

Tùy thuộc vào loại tóc của bạn, công thức khác nhau. Vì vậy, chọn dầu xả tốt nhất cho loại tóc bạn có.

Thoa dầu

Da đầu của bạn có tuyến bã nhờn sản xuất dầu tự nhiên. Bổ sung dầu từ các loại thảo mộc tự nhiên giúp tăng độ bóng và đẹp cho tóc. Dầu oliu, dầu dừa…

Đảm bảo nguồn dinh dưỡng

Chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa chính của bạn để có một mái tóc khỏe mạnh. Ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho tóc và da.

Hạnh nhân và các loại hạt là nguồn cung cấp kẽm và axit béo Omega-3 tốt nhất của bạn. Thịt bò và hàu cũng là nguồn cung cấp kẽm và protein tốt. Đậu lăng là nguồn axit folic tốt có vai trò lớn trong việc làm mới các tế bào hồng cầu. Cà rốt có Vitamin A giúp da đầu của bạn sản xuất bã nhờn - một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên được sản xuất bởi da đầu. Thực phẩm giàu protein đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của tóc. Lựa chọn thực phẩm phù hợp với sức khỏe của bạn nhất.

Xem thêm: Việc chải tóc liên tục có thật sự tốt không ?

Bảo vệ tóc của bạn

Bảo vệ tóc của bạn khỏi các yếu tố (nắng, gió và lạnh) giống như cách bạn bảo vệ làn da của mình. Đeo khăn quàng cổ hoặc đội mũ trong mùa hè để bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời. Nhiệt có thể làm cho tóc bạn xoăn và khô. Làm khô tóc trước khi ra ngoài trong mùa đông để tránh bị đóng băng. Tóc đông lạnh trở nên giòn và dễ bị gãy rụng.

Nói không với phương pháp điều trị hóa học

Bảo vệ tóc của bạn cũng có nghĩa là giảm sử dụng hóa chất tổng hợp. Thuốc xịt tóc và thuốc tẩy có chứa hóa chất mạnh ảnh hưởng đến kết cấu tóc của bạn. Phương pháp điều trị hóa học thường có thể dẫn đến tóc khô, xơ rối, thô, vì vậy hãy cẩn thận khi sử dụng hóa chất uốn, duỗi tóc keratin, thuốc tẩy và màu tóc hóa học. Sử dụng các cách tự nhiên khác để duỗi thẳng, uốn hoặc tạo màu tóc của bạn.

Thay đổi gối của bạn

Bảo vệ tóc ngay cả khi bạn ngủ. Bỏ vỏ gối bằng vải bông của bạn và chuyển sang vỏ gối làm bằng lụa hoặc satin. Điều này làm giảm ma sát mà nó gây ra cho tóc trong khi bạn ngủ.