Tỏi Mang Lại Dinh Dưỡng Gì Cho Mái Tóc

Bản in

Tỏi đã được sử dụng hàng ngàn năm để làm hương vị thực phẩm cũng như cho các mục đích y học. Nhưng bạn có biết nó cũng được biết là nguyên liệu giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc? Tuy nhiên, nếu bạn giống như chúng tôi - đồng ý rằng ý tưởng nghiền tỏi và chà xát vào da đầu của chúng tôi không giống như cách hợp lý nhất (cũng không dễ chịu) để thúc đẩy tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc, thì hãy xem bài viết dưới đây.

Lý do tỏi được sử dụng để thúc đẩy tóc khỏe mạnh là vì nó chứa các vitamin B6, B1 và ​​B2, giàu chất dinh dưỡng (có hàm lượng khoáng chất cao như kẽm), rất cần thiết cho sự phát triển của tóc.

Tại sao vitamin và chất dinh dưỡng trong tỏi lại quan trọng?

Vâng, điều này là bởi vì dinh dưỡng là một phần quan trọng của việc chăm sóc tóc và đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của tóc. Nghèo dinh dưỡng, bệnh tật, căng thẳng, thuốc, hút thuốc, vv, tất cả đóng một vai trò trong sức khỏe của tóc của chúng tôi và các chuyên gia tin rằng một chế độ ăn uống cao trong một số vitamin có thể giúp đảo ngược thiệt hại trước đó và ngăn chặn thiệt hại thêm được thực hiện cho tóc và da đầu.

Kẽm đóng một vai trò mạnh mẽ trong sức khỏe của các sợi tóc và giúp tăng cường các tuyến gắn liền với nang lông của bạn tiết ra dầu. Điều này giúp giữ cho nang tóc an toàn. Kẽm cũng giúp giữ mức độ hormone được điều chỉnh, đó là một trong những lý do tại sao nó rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị rụng tóc. Kẽm có thể giúp loại bỏ gàu trên da đầu.

Xem thêm: Bạn đã biết cách dùng mặt nạ đu đủ cho tóc khỏe ?

Thiamine, còn được gọi là Vitamin B1, giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và hỗ trợ làn da khỏe mạnh, tóc và móng tay. Vitamin B1 cải thiện lưu thông da đầu, ngăn ngừa sự giòn tóc và hỗ trợ trong việc cải thiện tổng thể của tóc.

Riboflavin, hoặc Vitamin B2, là một chất chống oxy hóa đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của tóc. B2 chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao giúp ngăn ngừa rụng tóc nhưng cũng giúp tóc phát triển lâu hơn! B2 cũng giúp tóc khô bằng cách tăng cường các nang tóc, tạo ra tóc mạnh mẽ hơn. B2 cũng kích hoạt vitamin B6, đó là điều cần thiết cho sự phát triển của tóc.

Vitamin B6 là một thành viên quan trọng của họ Vitamin B phức tạp. Nó kích hoạt các enzym và phản ứng hóa học bắt đầu chuyển hóa protein tóc, keratin và melanin. Điều này, lần lượt, thúc đẩy tăng trưởng tóc và đổi mới tóc. Vitamin B6 còn được biết là làm tăng lưu lượng máu đến nang lông và da đầu và thậm chí giúp khôi phục lại màu tóc tự nhiên do nồng độ melanin của nó. Một chế độ ăn thiếu hụt trong B6 thường có thể dẫn đến rụng tóc.

Bạn có thể sử dụng thuốc mọc tóc Kaminomoto, để cải thiện tình trạng tóc khi tóc có dấu hiệu rụng nhiều, vì đối với nhiều người tỏi không phải là nguyên liệu họ muốn lựa chọn bởi mùi hôi của chúng. Thuốc mọc tóc Kaminomoto hoàn toàn cải thiện được vấn đề này, chúng tạo ra lớp bảo vệ cho các nang lông ngăn ngừa các tác nhân gây rụng, đồng thời kích thích nang lông con phát triển một cách tốt nhất.