Cách làm tóc nhanh dài trong 1 tuần cho nam

Bản in

Đối với nam giới việc cắt tóc dường như là chuyện khá thường xuyên, nhưng nếu trường hợp anh thợ cắt tóc lỡ tay cắt mái tóc ngắn quá cỡ làm “hỏng dung nhan” của bạn. Vậy bạn nên làm gì để tóc nhanh dài hơn để cải thiện tình trạng này.

Trung bình mỗi tháng tóc chúng ta mọc dài khoảng 2 –2.5 cm đối với nam nếu được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và chăm sóc đúng cách. Vậy làm thế nào để tóc của bạn mọc nhanh hơn trong 1 tuần. Trước tiên bạn hãy hiểu quá trình phát triển của tóc trải qua những giai đoạn nào, cần được bổ sung và chăm sóc như thế nào.

>>>Xem thêm: Dầu gội ngăn rụng tóc tốt nhất cho nữ

Quá trình phát triển của tóc.

Anagen - Giai đoạn tăng trưởng. Tóc càng dài trong giai đoạn Anagen càng lâu sẽ càng tốt cho sự phát triển của tóc. Điều này phụ thuộc vào di truyền học nhưng nó có thể kéo dài từ 2 đến 6 năm.

Catagen - Đây là một giai đoạn chuyển tiếp mà tóc đi vào, Anagen đã kết thúc. Các nang lông sẽ co lại, nang tóc tách ra và tóc không còn gắn liền với nó không được cung cấp chất dinh dưỡng tóm lại tóc không còn phát triển.

Telogen - Còn được gọi là giai đoạn nghỉ ngơi. Các nang tóc vẫn còn ngủ đông và tóc sẽ được neo tại chỗ. Tùy thuộc vào cường độ của nang tóc, nó sẽ dần dần làm mềm và tóc sẽ rơi ra và rụng.

Tuân thủ chế độ dinh dưỡng dành cho tóc.

Hãy nhớ rằng, tế bào tóc của chúng ta được phủ một màng chất béo. Khuyến khích sự phát triển bắt đầu với việc giữ cho tế bào tóc phát triển lành mạnh, sử dụng nguồn axit béo Omega 3, như cá hồi, bơ, quả hạch và dầu ôliu.

Protein: Protein là chất tạo nên làn da khỏe mạnh, móng tay và mái tóc, và là một thành phần thiết yếu cho sự tăng trưởng của cơ thể. Trứng luôn luôn là lựa chọn tuyệt vời, bạn có thể thêm thịt và cá..vào thực đơn. Nó cũng là một nguồn cung cấp Biotin.

Vitamin E: Đây là một chất chống oxy hoá cho thấy sự cải thiện lưu lượng máu. Nó sẽ không ngừng thúc đẩy da đầu khỏe hơn  từ đó giúp tế bào tóc của bạn khỏe hơn, bạn càng có khả năng có mái tóc phát triển nhanh hơn. Bởi vì hạt và các loại rau xanh là nguồn Vitamin E dồi dào.

Vitamin C: Vitamin C là tiền thân cho sự sản sinh collagen trong cơ thể, vì vậy đây là một thành phần khác của da, tóc và móng. Và đó là một chất chống oxy hoá. Một số thực phẩmcó thể kể đến là nguồn cung cấp Vitamin C đó là , ớt đỏ, khoai lang và các loại thực phẩm có múi như cam, quýt, bưởi….

Sử dụng thuốc mọc tóc.

Bổ sung dinh dưỡng là yếu tố không thể thiếu khi nuôi dưỡng mái tóc, tuy nhiên nếu bạn muốn có một mái tóc mọc dài nhanh chóng, bạn cần được hỗ trợ bởi thuốc kích thích mọc tóc nhanh dài.

Thuốc mọc tóc Kaminomoto là một sản phẩm được nghiên cứu để hỗ trợ sự phát triển của tóc, giúp tóc phục hồi và mọc nhanh hơn so với thông thường, thành phần chính có trong thuốc là những thảo dược thiên nhiên tại Nhật Bản được nghiên cứu kĩ và chọn lọc từ tự nhiên, vì vậy sản phẩm này được chứng nhận an toàn cho sức khỏe và đạt hiệu quả cao chỉ sau 2 đến 4 tuần sử dụng. Có những trường hợp sẽ phát huy tác dụng chỉ sau một tuần sử dụng tuy nhiên điều này phải do cơ địa của bạn thật sự nhạy, còn lại hầu hết để thuốc ngấm và kích thích mọc phải có thời gian từ 2 đến 4 tuần mái tóc của bạn sẽ được cải thiện.