Trả lời câu hỏi nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh?
Chúng ta hãy tham khảo qua bài viết bên dưới đây để đi tìm câu trả lời cho câu hỏi ở trên bạn nhé.
Trả lời câu hỏi nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh?
Câu trả lời cho câu hỏi nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh? Là không nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh mà nên gội đầu bằng nước ấm.
Các nhà nghiên cứu cho biết gội đầu bằng nước quá nóng thì có thể gây ra nhiều tác hại đối với tóc.
Tuy nhiên bạn có thể gội đầu bằng ấm với nhiệt độ từ 40 - 45 độ C. Nước ấm giúp loại bỏ bụi bẩn trên da đầu hiệu quả và giúp giãn nở lớp biểu bì và các lỗ chân lông.
Đối với da đầu dầu, dầu nhờn khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây bết tóc. Gội đầu bằng nước ấm giúp mở các mao mạch trên da đầu nhờ đó việc lưu thông máu cũng dễ dàng hơn và giảm tiết nhờn trên da đầu.
Dùng nước ấm gội đầu giúp cơ thể của bạn được thư giãn, thải độc, giảm đau đầu và giảm stress hiệu quả.
Xem thêm: Cách xử lý tóc con mọc nhiều ở trán đơn giản và hiệu quả
Một vài lợi ích của việc gội đầu bằng nước ấm
Nước ấm giúp mở rộng lỗ chân lông và lớp biểu bì tóc, hỗ trợ quá trình làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn và tạp chất dễ dàng hơn. Đặc biệt với da đầu nhiều dầu, nước ấm giúp làm sạch hiệu quả và ngăn ngừa tình trạng tóc bết dính.
- Gội đầu bằng nước ấm giúp kích thích các mao mạch máu dưới da đầu, cải thiện lưu thông máu. Nhờ đó, nang tóc được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, giúp tóc phát triển khỏe mạnh, giảm gãy rụng.
- Sau khi gội bằng nước ấm, bạn có thể dùng dầu dưỡng hoặc mặt nạ tóc. Lúc này, biểu bì tóc đang mở ra sẽ giúp các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu hơn vào từng sợi tóc.
- Cảm giác nước ấm nhẹ nhàng chảy xuống da đầu giúp cơ thể được thư giãn, giải tỏa căng thẳng. Đặc biệt hữu ích với những người hay đau đầu, mất ngủ.
Tác hại khi dùng nước nóng để gội đầu
Nhiều người nghĩ rằng nước nóng sẽ giúp làm sạch sâu hơn nhưng thực tế nó mang đến không ít tác hại:
- Loại bỏ lớp dầu tự nhiên của da đầu, kích thích da đầu tiết nhiều nhờn khiến tóc nhanh bết.
- Da đầu bong tróc do bị khô và tạo thành vảy gàu.
- Collagen nuôi tóc bị phá vỡ khiến tóc xơ cứng, khô và dễ gãy rụng.
- Da đầu bị thay đổi nhiệt độ đột ngột ảnh hưởng đến việc lưu thông máu và gây ra tình trạng đau đầu.
- Nước nóng sẽ khiến màu tóc nhanh phai đặc biệt là những người đã nhuộm tóc.
- Khiến tóc bị yếu do làm hỏng cấu trúc của tóc, làm giảm đi độ bóng bẩy và khiến tóc dễ gãy rụng.
Xem thêm: Yếu tố cần chú ý khi lựa chọn dầu gội cho da đầu nhạy cảm
Tác hại khi dùng nước lạnh để gội đầu
Nhiều người cũng thích gội đầu bằng nước lạnh nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro:
- Mao mạch máu ở da đầu bị co đột ngột gây chóng mặt khi đứng dậy. Bị đau đầu, chóng mặt và tăng nguy cơ đột quỵ não.
- Các chất bẩn và bã nhờn không được làm sạch kỹ lưỡng, nên phải gội đầu nhiều lần.
- Giữ ẩm tốt gây nặng tóc và tóc ôm sát vào da đầu tạo cảm giác bết và không được quyến rũ, bồng bềnh.
- Vào trời lạnh rất khó để có thể dùng nước lạnh để gội đầu.
Gội đầu đúng cách bằng nước ấm
Để tối ưu lợi ích của nước ấm khi gội đầu, bạn có thể áp dụng các bước sau:
- Làm ướt tóc bằng nước ấm (khoảng 40°C) để mở lớp biểu bì tóc và giãn nở lỗ chân lông.
- Dùng dầu gội phù hợp với da đầu (dầu, khô, nhạy cảm) và mát-xa nhẹ nhàng trong 2-3 phút để làm sạch.
- Xả sạch lại với nước ấm lần nữa để loại bỏ hoàn toàn bọt và bụi bẩn.
- Dùng dầu xả hoặc kem ủ tóc, để khoảng 3-5 phút. Rồi xả lại bằng nước lạnh nhẹ để se biểu bì tóc và giữ dưỡng chất bên trong.
- Lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm và để tóc khô tự nhiên hoặc sấy ở chế độ mát.
Khi gội đầu bạn không nên dùng móng tay gãi mạnh để tránh làm trầy xước và chảy máu da đầu. Nên gội đầu 2 - 3 lần/ tuần tùy vào loại tóc và môi trường sống. Không nên gội đầu vào đêm khuya hoặc khi mệt mỏi để tránh bị cảm lạnh, sổ mũi.
Xem thêm: Rụng tóc do nội tiết tố nam
Chăm sóc tóc khỏe với dầu gội Kaminomoto
Ngoài việc sử dụng nước ấm để gội đầu thì bạn nên dùng thêm dầu gội chăm sóc tóc Kaminomoto. Sử dụng dầu gội Kaminomoto mỗi ngày sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc bóng mượt, chắc khỏe và đầy sức sống. Mã SP: 4987046870025
Nhờ vào công thức chăm sóc chuyên sâu, sản phẩm không chỉ giảm gãy rụng, ngừa tóc yếu, tóc thưa mỏng. Mà còn nuôi dưỡng từng sợi tóc từ gốc đến ngọn, giúp bạn tự tin tạo kiểu tóc yêu thích. Mái tóc óng ả, bồng bềnh không chỉ là điểm nhấn cho phong cách riêng mà còn khiến chàng mê mẩn ngay từ ánh nhìn đầu tiên.
Kết luận
Bài viết trên Kaminomoto đã tổng hợp thông tin cho câu hỏi nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh và tác hại. Hy vọng rằng thông tin này sẽ giúp mọi người hiểu hơn về cách lựa chọn nhiệt độ nước khi gội đầu để có mái tóc và da đầu khỏe mạnh.Chúc bạn có mái tóc đẹp, óng ả và da đầu khỏe đẹp!
