TẠM BIỆT TÓC BẾT VỚI 4 CÁCH CƠ BẢN

Bản in

Gội đầu bằng nước mát

Những ngày thời tiết lạnh thì việc sử dụng nước nóng để tắm gội luôn là lựa chọn được ưu tiên hàng đầu. Thế nhưng, khi bạn sử dụng nước quá nóng trong một thời gian dài thì có thể làm mái tóc mất dần đi lớp dầu tự nhiên vốn có. Thêm nữa, việc sử dụng nước nóng để gội đầu còn làm tăng tiết dầu thừa trên da đầu và làm tóc dễ bám bụi bẩn, nhờn dính hơn. Do đó, nếu mắc phải thói quen gội đầu bằng nước nóng thì bạn nên sửa ngay để tránh gặp phải tình trạng tóc bết dầu, mất tự tin.

Vệ sinh lược chải đầu thường xuyên

Lược chải đầu dường như là một vật bất ly thân với mọi cô gái trước khi ra đường, đặc biệt là những cô nàng để mái bằng sẽ phải sử dụng lược nhiều hơn để chải mái. Vậy nhưng, dù bạn có gội đầu sạch đến mức nào thì việc để da đầu tiếp xúc với một chiếc lược "đã lâu chưa vệ sinh" sẽ dẫn đến tình trạng lây lan vi khuẩn từ lược sang da đầu và hiện tượng tóc bết dầu sẽ xuất hiện rất nhanh. Ngoài ra, khi bạn lười vệ sinh lược chải đầu thì còn làm tăng cao nguy cơ mắc phải các bệnh về da đầu như nấm, ngứa, gàu... Thế nên, hãy lưu ý vệ sinh lược khoảng 5 - 7 ngày/lần và tránh dùng chung lược với người khác, kể cả là cô bạn thân để hạn chế vi khuẩn lây lan.

Xem thêm: Những lưu ý để có một mái tóc đẹp cho năm mới

Buộc tóc gọn trước khi ra đường

Mặc dù mái tóc bồng bềnh, óng mượt được buông xoã sẽ là một điểm cộng lớn cho vẻ ngoài tự tin của bạn. Tuy nhiên, khi xoã tóc ra đường thì bạn đã vô tình để tóc tiếp xúc trực tiếp với bụi bẩn. Và kéo theo sau đó, mái tóc có thể nhanh bẩn, bết dính hơn. Đó là lý do vì sao khi đi trên đường, bạn nên buộc gọn tóc lại để tránh việc tóc phải tiếp xúc với bụi bẩn từ môi trường bên ngoài.

Ngoài ra, bạn cũng đừng nên buộc tóc quá chặt mà chỉ nên buộc tóc ở mức vừa phải. Do các sợi tóc sẽ phải chịu lực lớn kéo căng lên, điều này sẽ gây kích thích dầu tiết ra trên đầu nhiều hơn. Nếu làm được điều này, bạn còn tránh khỏi nguy cơ gây tổn thương, hay làm tóc gãy rụng, nhanh bẩn.

Sử dụng thực phẩm lành mạnh, ít dầu mỡ

Không chỉ thay đổi các thói quen trong việc chăm sóc tóc, bạn còn cần chú ý hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều đường và dầu mỡ. Bởi đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng tóc bết dầu nhanh. Những món ăn chiên xào, dầu mỡ hay đường ngọt lại chính là thủ phạm khiến tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn. Do vậy, chỉ cần thay đổi khẩu phần ăn uống tránh tiêu thụ những loại thực phẩm dầu mỡ hay đường ngọt là bạn có thể giảm bớt tình trạng tóc nhanh bết, xẹp dính do lượng dầu thừa tiết ra. Đồng thời, hãy chăm ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt nạc... để bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng cần thiết nuôi dưỡng mái tóc chắc khoẻ, óng mượt.

Điều quan trọng nữa là bạn nên chọn dầu gội có thể giúp tóc thoát khỏi cơ khủng hoảng về dầu và bết, Kaminomoto sẽ là lựa chọn đúng đắn nhất cho mái tóc của bạn, khả năng làm sạch tóc và da đầu, đồng thời sản phẩm này còn là một trong những ‘chiến binh” vô cùng mạnh mẽ trong việc chống lại tình trạng rụng tóc.